気養生とは

遠い昔から気功師たちの間で行い伝え続けられてきた養生法です。
気功的暮らし方・丁寧な生活から、日々の習慣の見直しを通して健康的でより良い生き方を伝えています。

最近、QOL（クオリティー オブ ライフ）という言葉をよく聞くようになりました。QOLの「生活の質の向上」「よりよく生きる」という意味合いからすると、気養生はQOLの東洋的・気功的方法と言えます。

内容は難しいことではありません。知っていただき、日々繰り返し行なうことで、少しずつ変わっていく自分を楽しんでください。

参加募集中の気養生講座

気養生3回講座「生活習慣編」のご案内（相良講師：府中市）

皆さま、こんにちは。気養生認定講師の相良です。9月から気養生講座、「気養生・生活習慣編　全3回」を開催致します。 「気養生」とは、千年以上昔から…

気養生ワンデイ講座（5〜9月）開催のご案内（高木講師：入間会場）

（社）全日本混化気功協会の気功インストラクターであり、気養生スペシャリストの高木講師が埼玉県入間市にて気養生のワンデイ講座を開催することになりま…

10月から気養生アドバイザー養成講座がはじまります（資格取得講座）

10月から「気養生アドバイザー養成講座」を開催することとなりましたのでおしらせいたします。 「気養生アドバイザー養成講座」について 6ヶ月間じっ…

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