冬至の「 soraオンライン気功レッスン」参加レポート & 1/31・上諏訪「気功と気養生と素食フェスティバル」の開催予告

こんにちは！全日本混化気功協会の気功インストラクター認定講師を担当している船橋 奈緒です。

「soraオンライン気功レッスン」は、毎月4回（各40分）、4人の講師が担当しています。

昨日、12/22「冬至」の早朝、清野賢一講師のレッスンに参加しました。

清野先生は、太極拳歴35年の大ベテランでもあり、毎月早朝、”二十四節気”の節入日に合わせてレッスンを提供下さっています。

ゆった〜りとした先生の声掛けで行う気功ストレッチと「仙人長寿功」は、ゆるやかな流れの中しっかりと身体がほぐれます。

レッスン終了後は、カラダがぽかぽかで、まるで温泉に入った後のよう！
はぁ〜っと、ゆるんで全身がととのっている感覚がありました。

先生のリードで皆さんと一緒に行う気功は、一人で行うのとは何かが違っていて、とても心地よいものですね〜

特に「冬至」という、自然界の大切な節目の早朝に行った「仙人長寿功」は格別だなと思いました。

清野先生＆ご一緒下さった皆さま、貴重な機会をありがとうございました！

毎回新しい気づきも得られる清野先生のレッスン、心身をスッキリ調えたい方や、気功がはじめての方はもちろん、気功経験者や気功インストラクターの方も、よかったら一緒に参加しませんか？

1月のスケジュールはこちらから！

来年1/31＠長野県 諏訪市で 気功と気養生のイベントが開催されます

来年1/31、「気功と気養生と素食を楽しむフェスティバル」が上諏訪にて開催されます！
前回（今年2月開催）も大好評だったイベントで、楽しみながら健康につながる体験ができる絶好の機会です。
ご興味ある方はぜひ！

🔵前回の様子は以下よりご覧下さい（楽しそうな雰囲気ですね！）