気養生ワンデイ講座「身体をゆっくり目覚めさせる白湯のススメ」を行いました（高木講師）
皆様こんにちは。気養生認定講師の髙木映子です。 6月10日に気養生ワンデイ講座を開催させていただきました。 今回は朝の気養生、白湯を紹介しました。 白湯の作り方、試飲をしていただいたり、簡単な気功ストレッチを養生法としてお伝えしました。 参 […]
高木映子
気養生ワンデイ講座「夏前から始める足湯のススメ」を行いました（高木講師）
以前おしらせしました高木講師の「気養生ワンデイ講座」。 先日、初回講座が行われまして、その時のちょこっとレポートをいただきましたのでご紹介いたします。 気養生ワンデイ講座『夏前から始める足湯のススメ』を開催いたしました。 参加者様は足湯は観 […]
季節の様子とお茶…そして気養生に関わるちょこっとしたおはなし
みなさんこんにちは。GW前半は急な冷え込みがありましたね。お体冷やさないようお気をつけください。 さて、全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生スペシャリストの高木講師から自身が活動している埼玉県入間市の季節の様子とお茶のおはなしを […]
気養生ワンデイ講座（5〜9月）開催のご案内（高木講師：入間会場）
（社）全日本混化気功協会の気功インストラクターであり、気養生スペシャリストの高木講師が埼玉県入間市にて気養生のワンデイ講座を開催することになりましたのでおしらせいたします。 気養生とは まだまだ聞きなれない言葉かもしれません。講座では気養生 […]