船橋奈緒– tag –
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’24.7月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
梅雨明け以降は、いよいよ夏本番ですね!暑さも本番になりますが、夏は身体が変わりやすい、体質を改善しやすい時期でもあります。この夏、soraおススメの伝統気功法で健康づくりをしてみませんか?7月の「soraオンライン気功レッスン」 は、全4回(各40分... -
’24.6月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
紫陽花の花が咲き始めました!あっという間に季節はめぐり...6月21日には「夏至」を迎えます。今年の折り返し地点ともいえる節目のとき。今月は気功で心身を一旦リセットし、ゆっくりこの半年を振り返ってみるのはいかがでしょうか? 6月の「soraのオンラ... -
‘24.5月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
風薫る五月🍃ゴールデンウィークも始まり、アクティブに活動される方も多くなる季節ですね!ちょっと疲れがたまっているなと感じたら、「仙人長寿功」でスッキリ解消しませんか? 5月の「soraの気功レッスン」 は全4回(各40分)で・仙人長寿功・仙人長寿功... -
‘24.4月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
万物が芽吹く春。新しい環境で生活をスタートされる方も多いと思いますが、意識的に深呼吸をするなどしながら上手に乗り切っていきたいですね!ちょっと疲れがたまっているなと感じたら、「仙人長寿功」でスッキリ解消しませんか?オンライン気功のメリッ... -
‘24.3月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
春は「三寒四温」といわれますが、本当に寒暖差の激しい日が続いていますね。古くからの教えでは、「春はのびやかにゆったり過ごす」ことが大切とされています。のびやかな心身にするための方法としては、身体を動かし気を巡らせる「気功」がやっぱりおス... -
’24年の「気功インストラクター養成講座」開催予告
自分自身のため、ご縁ある方々のため、気功を一緒に続ける場を提供し、より健康になることを目的に活動する「気功インストラクター」は、一般社団法人 全日本混化気功協会の認定資格です。現在、40名の協会認定「気功インストラクター」が、それぞれのペー... -
‘24.2月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
1/20より二十四節気「大寒」に入り、寒さ本番ですね。一方で、関東では桜の蕾が膨らみ始め、春の芽吹きの準備が着々と行われていると感じています。 冬から春へ。この大きな季節の変化に上手に順応していきたいですね。ご一緒に気功を行って心身をスッキリ... -
‘24.1月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
12/22は二十四節気の「冬至」。「一陽来復」で日照時間はこれから増えていきますが、寒さは本番ですね! 寒さに加えて、年末年始は、なにかと慌ただしく心身の負担が大きくなりがちな時期です。ご一緒に気功を行って心身をスッキリ・ポカポカに調え、2024... -
’23年12月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
二十四節気の「小雪」に入り、寒さもいよいよ本格化してきましたが、体調は崩されていませんでしょうか?地域差はありますが、冷たい雨や雪が降ってくる頃ですね。 冬は、春に向けてエネルギーを蓄えておきたい時期。気功で身体を動かしてポカポカに、元気... -
気功インストラクター養成講座<第9期>オンラインクラス・第2回目が終わりました
こんにちは! 気功インストラクター養成講座 協会認定講師の船橋奈緒です。 10月より始まった、気功インストラクター養成講座オンラインクラスは、先日第2回目の授業を終えました。 実技(ポイント説明の後一緒に動きます) 座学(気功基礎知識) 今回受... -
’23年11月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
二十四節気の「霜降」に入り、山の上では霜が降りてくる頃になりました。紅葉も見ごろを迎えている地域が多くなってきていますね。 冬に向けて健やかに、元気に過ごせる身体づくりをされたい方には、「soraの気功レッスン」をお勧めさせてください。 11月... -
気功インストラクター ブラッシュアップ講座 Aクラス終了のご報告
こんにちは。気功インストラクター認定講師の伊藤です。 今月から新たに開催する気功インストラクター ブラッシュアップ講座の最初のAクラスが無事終了しました。 今回受講いただいたのは現在実践研修中の方でした。最初に3つの動作のポイントの復習を行...