峯村佑介– tag –

梅雨明け以降は、いよいよ夏本番ですね！暑さも本番になりますが、夏は身体が変わりやすい、体質を改善しやすい時期でもあります。この夏、soraおススメの伝統気功法で健康づくりをしてみませんか？7月の「soraオンライン気功レッスン」 は、全4回（各40分...

紫陽花の花が咲き始めました！あっという間に季節はめぐり...6月21日には「夏至」を迎えます。今年の折り返し地点ともいえる節目のとき。今月は気功で心身を一旦リセットし、ゆっくりこの半年を振り返ってみるのはいかがでしょうか？ 6月の「soraのオンラ...

風薫る五月🍃ゴールデンウィークも始まり、アクティブに活動される方も多くなる季節ですね！ちょっと疲れがたまっているなと感じたら、「仙人長寿功」でスッキリ解消しませんか？ 5月の「soraの気功レッスン」 は全4回（各40分）で・仙人長寿功・仙人長寿功...

万物が芽吹く春。新しい環境で生活をスタートされる方も多いと思いますが、意識的に深呼吸をするなどしながら上手に乗り切っていきたいですね！ちょっと疲れがたまっているなと感じたら、「仙人長寿功」でスッキリ解消しませんか？オンライン気功のメリッ...

この養成講座では理論などを座学で学ぶだけの内容ではなく、健康の土台となる養生法を実践しながら自分の身体で体感して学ぶことが出来る講座です。 身体に負担をかけない生活習慣の中で、体験を通して自分自身で気づき学びを進める内容になっています。 ...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。早いもので、今年もあと数時間でおわり、2024年がはじまりますね。皆さまにとって、どんな1年でしょうか？わたしたち、気養生認定講師の活動のなかで「気養生スペシャリスト養成講座」を開催したのは、一つの...

社)全日本混化気功協会がオススメする気養生をアドバイスできる「気養生スペシャリスト」になりませんか？ 気養生スペシャリスト養成講座は、気養生アドバイザー資格をお持ちの方に受講いただけます。気養生アドバイザーについてはこちらをご覧ください。 ...

こんにちは、気養生認定講師の峯村佑介です。 昨年10月から半年に及んだ気養生アドバイザー養成講座のオンラインクラス、全課程を無事に終了いたしました。 受講いただいた皆様、大変お疲れ様でした。 この講座、単なる「養生の講座」ではなく、「気養生”...

みなさんこんにちは。認定講師の清野です。 日頃からsoraの気功レッスンにご参加くださいましてありがとうございます。 大寒になり急に強く冷える日がでてきましたね。私が住んでいる長野県諏訪市では先日まで凍っていなかった諏訪湖が全面結氷しました。...

みなさんこんにちは！ 日頃からsoraの気功レッスンにご参加くださいましてありがとうございます。 先日冬至を迎えぐぐーっと冷え込むようになりましたね。今後まだまだ冷えますので、お体冷やさないようお気をつけくだい。 さて、年明け1月の「soraの気功...

みなさんこんにちは！ 日頃からsoraの気功レッスンにご参加くださいましてありがとうございます。 このところ例年より暖かい日が続きましたが、それもそろそろ終わりのようですね。これからは冬に向かって気温が下がっていきそうです。皆さん体を冷やさな...

みなさんこんにちは！ 日頃はsoraの気功レッスンにご参加くださいましてありがとうございます。 急に寒さがやってきましたね。ですが日中の気温はほどほどあり、朝晩との気温差が大きいので衣類の調整が忙しいですが、細やかに調整して体調を崩さないよう...