12月の「soraのレッスン」スケジュールのおしらせ
みなさんこんにちは！ 日頃からsoraのオンラインレッスンにご参加くださいましてありがとうございます。 このところ例年より暖かい日が続きましたが、それもそろそろ終わりのようですね。これからは冬に向かって気温が下がっていきそうです。皆さん体を […]
おしらせ
11月の「soraのレッスン」スケジュールのおしらせ
みなさんこんにちは！ 日頃はsoraのオンラインレッスンにご参加くださいましてありがとうございます。 急に寒さがやってきましたね。ですが日中の気温はほどほどあり、朝晩との気温差が大きいので衣類の調整が忙しいですが、細やかに調整して体調を崩さ […]
気養生3回講座「生活習慣編」のご案内（相良講師：府中市）
皆さま、こんにちは。気養生認定講師の相良です。9月から気養生講座、「気養生・生活習慣編 全3回」を開催致します。 「気養生」とは、千年以上昔から気功修行者たちが実践し守り伝えてきた気功養生法です。今回の講座では、その中から我々の生活の中にも […]
気功インストラクター養成講座＜第7期＞募集のおしらせ
2022年10月から「気功インストラクター養成講座＜第7期＞」を3クラス開講することとなりましたのでおしらせいたします。 気功インストラクター7期生となりませんか？気功経験者の方が学びを深めるためのご参加はもちろん、初心者の方も大歓迎です！ […]
気養生ワンデイ講座 -夜の気養生-「良い睡眠のすすめ」のご案内（8/26：高木講師：埼玉県入間市）
こんにちは。認定講師の髙木映子です。 良い睡眠は翌日、元気に活動するためにも大切です。夜は良く眠れているでしょうか？ 一日を振り返り、気持ち良く眠りにつくための一日の終わりの過ごし方、寝て行う伝統的な気功法、その日の疲れはその日のうちに対処 […]