こんにちは。気功インストラクター認定講師の藤井です。
’25年10月～「気功インストラクター養成講座」も早いもので、折り返しの4回目が終わりました。

私が担当しているオンラインクラスは、毎回1時間の講義＋1時間の実技＋放課後タイム15(～30)分の内容になっています。
放課後タイムはオンラインクラス独自の取り組みですが、疑問・質問・感想などこの時間は受講者さまの発言も多くなり、充実しているのではないかなと思っています(笑)。

今回の4回目の講義は 気功を行うときに大切にすること＝気功の要求　についてほか
気功をするうえで重要な点をお伝えしました。

実技は毎回幾つかの功法の大事なポイントをお伝えし、一緒に通しのレッスンをしています。
養成講座がスタートして3カ月ほど経ち(気功でいう百日築基)、受講者さまも動きが身体に染み込みだしているようです。

 地味な動きのように見えますが、してみると運動量は地味ではなくパワフルですね。
 ご高齢の方、体力や柔軟性に自信がない方、あちこち痛めている方など全ての方にもおススメです！
 風邪気味・傷・打撲の治りが早いように思います。
 ヨガをしていて身体の疲れやゆがみや左右差が緩和されていましたが、気功でもっと調ってきています。
など気功の良さをこの3カ月の気功体験を通して、実感されているようです。

 気功をまだ教えてないのに、気功で人とご縁がつながってきているようにも思います。
 気功をしだすと飼い猫ちゃんがお部屋にやってきて、鳴いたり、すり寄ってきたり、講座の時はテーブルにのってきたり、日向ぼっこしたり、毛づくろいしたり、気持ちが良いのを感じとっています。
など そんな話もしてくださいました。

私は、更年期障害がでだしたころに気功と出合い、気功を続けることで、ほぼ不調がでることなく、気付けば、気功を始める前より確実に心身ともに健康に過ごすことができています。
受講者さまにも、そして、受講者様が今後お伝えしていく方々にも、自分で自分を調えて、健康に導く気功を通して、より健康で豊かな時間を過ごしていただきたいと思います。

講座は残り2回。
５・６回目は模擬レッスンをしていきます。
全6回の講座修了後は、実践研修に入っていきます。
受講者さまの活動目的に合わせて、全力でサポートしていきます！
どうぞよろしくお願いします！

次回の気功インストラクター養成講座の開催は2026年4月の予定です。
詳細が決まりましたら、改めて。