sora夏イベント　「一日の終りの気養生」を開催いたしました

2025年8月21日2025年8月22日

sora夏イベント　「一日の終りの気養生」

気養生認定講師の相良惠子です。

2025sora夏イベント「一日の終りの気養生」を、8/17~19日に開催いたしました。

日頃気養生の講座を担当している講師のうち3名が、それぞれの体験や身近な気養生のお話を交えて、一日の終わりをゆったり調えていただく15分のミニ講座を行いました。

8/17、18、19日の３日間、「一日の終りの気養生」プログラムを、オンラインで開催いたしました。

担当講師がそれぞれ身近な気養生や睡眠の養生など、自身の体験を交え、「気養生とは？」というお話をさせて頂きました。最後にはご参加の皆様と一日の終りをゆったりと良い睡眠に繋がるようにと調えを行いました。

「一日の終りの気養生」プログラムは終了いたしましたが、気養生が気になっている、今回のイベントに申し込みそびれたなど、ご視聴を希望される方がいらっしゃいましたら、８月2５日(月)までにsoraホームページよりお問い合わせ、お申し込みください。８月３１日までご視聴いただけます。

料金は8/31(日)までの録画ご視聴で、一般の方¥1,200、協会員の方¥1,000 です。お申し込み方法はお問い合わせ後ご連絡させて頂きます。

１０月からは「気養生アドバイザー養成講座」が始まりますので、ぜひそちらの案内もご覧ください。

気養生は心身ともに健康で人生を渡るためのおすすめの養生法です。

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