こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。
8/17からはじまった、sara2025夏イベント「ゆるっと ととのう7日間」も
本日が最終日となりました。
朝の10時30分より「水の養生」という気養生の体験イベントを担当しました。
暑い中、ご参加くださり、ありがとうございます。
ところで、水の養生って？？と
頭に「?」が浮かんでいる方もいらっしゃると思います。
それも、そのはず。
お水って、私たちの生活の中にあったり、周りを見渡すと川もあれば、空からは雨となって
降ってきますよね。疲れていたり、季節がかわることで、自分にとって負担になることもあり
いつものつき合い方を、見直すことが必要な場合があります。
とくに今年の夏は、肌トラブルがでている方が多かったので、そういう方にむけても
お役になればと思っていました。
それでは、水の養生の内容を、少しご案内いたしますね。
8/24開催！水の養生
夏の疲れにむけた
・ラベンダー蒸留水採集体験
・水の養生について
・てごね石鹸づくり
などを、体験していただきましたよ。
蒸留中は自然な流れて、気功をしながら出来上がりをまちつつ石鹸づくりへ。
カラダをととのえてから、作業するのもいいものですね。
作業中は、手を動かしながら、気功の話題もあれば、香りや、手ごね石鹸の体験談などなど・・
楽しそうなご様子。
お好きな形に成形していただいで、数日後に完成です。
石鹸のように、もって帰れるものだと、しばらくご自宅でも、気養生の体験ができますね。
ぜひ、またお会いできた際は、石鹸の使用感も教えてください。
最後に・・
sora夏イベントで担当できたことに、こころより感謝いたします。
どうぞ夏の疲れが、ゆるっと、ととのいますように☆
