参加者さまの体験談　気功インストラクター養成講座を終えて

2025年9月18日

こんにちは。気功インストラクター認定講師の藤井です。

2025年4月開講の「気功インストラクター養成講座(オンラインクラス)」が終了しました。
参加者の皆さま、全6回の講座修了おめでとうございます！

今回の受講者様は、皆様それぞれの分野のプロの方々。
今までの経験の上に、身体の感覚や表現の仕方が積み上げられており、5・6回目講座の模擬レッスンの姿をみながら、しっかり練功に励んでらっしゃったのが伝わってきました。

オンラインクラスの講座の様子は1つ前のブログにあげさせていただきました。

講座の最終回には、この半年の心身の変化や講座の感想をうかがいました。

参加者さまのこの半年の体験談

参加者の皆さまそれぞれに、気功を続けたことで心身の変化があったようです。

どうやったらできるようになるだろうとDVDをみて毎日していました。肩を回しすぎて、首がつったこともあり、やりすぎに気を付けて行いました。
むくみがとれてきました。右の内ももがつっぱてて伸びず、前屈・開脚ができなかったが、楽に動けるようになりました。身体が柔らかくなってきて、足首も柔らかくなりました。

すっきしした(痩せた)と周りから言われました。気功が一因にあると思います。

この夏、日常とは違う特殊な環境下にありましたが、朝昼と気功をしていたから、睡眠の質が良く、すっきり起きれて、気の巡りが良く、環境とのバランスや心身のサイクルが調っています。

相手の話を聞くときに、わ～っと沢山の言葉を受け止めるのがきつかったのですが、心の中で深呼吸をして気を動かすことで、しんどくなくなり、心の余裕がでてきました。

また、こんな言葉もいただきました。

数年前からこの気功のレッスンを時々参加して行っていました。今回の養成講座では、１つ１つの動作の説明を受けたことで、意識の向け方がわかり、ポイントにより意識を集中できるようになり、練功の質が変わりました。
気功独特の感覚、気のボールの密度みたいなものを感じれました。
気功は目を開けて、見て真似をするので、目からの情報が入ってくる分、逆に、余計な言葉を重ねなくてよく、奥行・余白を感じれるようになり、騒がしいところから、自分の中の静かなところと繋がっていきます。

「気功の学びには段階がある」と言われています。
今までレッスンに参加くださり、この気功の調う気持ち良さを実感してらっしゃった上で、この養成講座でもう一歩深めてくださったのだと感じ、参加者さまの継続のチカラと気功のチカラを感じます。