【お知らせ】3/20森の恵みをとりいれた香養生を体験しませんか？

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。

今日から、３月にはいりました。
初日は気温もグッとあがって、東京は20度ちかくになったようです。
いよいよ、春の三寒四温が本格的にはじまってきそうですね。
皆さまも、どうぞご自愛くださいませ。

今回の気養生ワンディ講座は・・

春先に、開催準備をしていた「気養生ワンディ講座」があります。
実は、去年、協会の理事でもある前島先生が企画された「白樺樹液採取体験」

（今年も企画されています。現在は受付終了とのことです）

その様子を拝見していて、春先の体調管理に、白樺樹液にたすけられた出来事が
ありました。春先は、季節も不安定な日がつづきやすいので、白樺の恩恵を
皆さんにもご紹介できたらと思っていました。

けれど、都内では、白樺樹液採取は、なかなか難しいもの。
そこで、樹液ではなくて、白樺の蒸留水採取という、香養生を企画しました。

当日は、気養生のエッセンスを体験していただきつつ
採取したての白樺蒸留水をいれた、手ごね石鹸をつくっていただけます。


【日時】3月20日（木）10時30分～12時    / 14時～15時30
【募集人数】各4名様
【会場】神楽坂リンパドレナージュサロン結香（アクセス）
【講習費】5,000円（一般）/4,500円（全日本混化気功協会会員さま）
【お支払い方法】クレジットカード/お振込み
【持ち物】筆記用具、スリッパ
【体験できること】白樺蒸留体験・白樺石鹸づくり

※お申込と詳細はコチラからどうぞ
→気養生ワンディ講座

（写真はイメージです）

とはいえども・・・

気養生って？
蒸留水って？

と、疑問に思われますよね。

その疑問を、ぜひ講座で体験してみてください。

春になったら始めようとおもった、新しい習慣。
それは、森林養生。

いつも室内で仕事をしている私にとっては、早朝、森のような公園の中に身をおくことが
とてもいいリフレッシュと元気をチャージできました。

講座でも、プチ森林体験を感じていただけると思います。
はじめてのかたも、どうぞお気軽にご参加ください。

今年は、ご自身の体調を養う習慣づくりを、ご一緒にはじめませんか？