峯村祐介– tag –

こんにちは。1月も後半となり、寒さ極まる時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 早いもので、2/4より「立春」ですね。春へとエネルギーが変化する時期は、気温...

早いもので、今年も残りあとわずか、明日12/22は「冬至」を迎えますね！一年を振り返ったり、新年に向けてあわただしく過ごされている方も多いのでは？と思います。「気...

11/22より「小雪」に入り、北の地域では雪が降り始めましたね！柚子の実も成りはじめ、冬の到来を感じています。師走は何かと気ぜわしくなりますが、ひと時、soraおスス...

10/23より「霜降」に入り、一気に肌寒くなりましたね！晩秋を楽しみながら、冬の支度をしてまいりましょう。soraおススメの「仙人長寿功」や「還童功」で心身をととのえ...

皆さま　こんにちは。気養生認定講師の相良惠子です。 今年の夏は大変暑い夏でした。暑さの記録も各所で更新され、私の子供の頃の夏とは夏の過ごし方も随分と変わってき...