峯村祐介– tag –

10/23より「霜降」に入り、一気に肌寒くなりましたね！晩秋を楽しみながら、冬の支度をしてまいりましょう。soraおススメの「仙人長寿功」や「還童功」で心身をととのえ...

皆さま　こんにちは。気養生認定講師の相良惠子です。 今年の夏は大変暑い夏でした。暑さの記録も各所で更新され、私の子供の頃の夏とは夏の過ごし方も随分と変わってき...