清野賢一– tag –

「還童功」soraのオンライン気功レッスンでは峯村講師が伝えてくれている、座って行う気功法です。 シンプルで取り組みやすいのに「体に力がつく」「続けていたら体が快...

まだ6月半ばを過ぎたところですが、全国的に猛暑日が続いていますね。暑さに身体が追い付いていない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？soraおススメの「仙人長...

梅雨のシーズンに私たちの目を楽しませてくれる紫陽花（アジサイ）の花。今年も咲き始めましたね！季節が着実にめぐっていることの有難さを感じます。本格的に暑くなる...

3/20「春分」を迎え、いよいよ春本番ですね！東京では、河津桜が咲いていますが、皆さまお住まいの地域ではいかがでしょうか？この時期、お天気はめぐるましく変わりま...

こんにちは！東京では、梅の花が満開になってきましたが、皆さまお住まいの地域ではいかがでしょうか。芽吹きの季節、春はワクワクする反面、寒暖差が激しく体調を維持...

寒い中ではありますが、少しずつ日照時間は増え、春の兆しを感じられるようになってきましたね。春に向けてsoraおススメの伝統気功法で心身スッキリ！花粉症予防など始...

みなさんこんにちは！普段は長野県の諏訪湖のほとりで活動しています清野（きよの）と申します。お馴染みの方も、はじめましての方も、よろしくお願いいたします。 今日...

謹んで新春のお慶びを申し上げます。旧年中は格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございます。 本年も気功と気養生を生活の一部として大切に続けたい皆さま、チャレンジし...

今日から二十四節気の「冬至」ですね。これから少しずつ日照時間は増えますが、寒さはまだまだ続きます。無意識に縮こまってしまうカラダを、soraおススメの伝統気功法...

二十四節気の「小雪」に入り、地域によっては雪が降りはじめる季節ですね。寒さで無意識に縮こまってしまうカラダを、soraおススメの伝統気功法でほぐしてスッキリしま...

最近、日の入りも早くなり、肌寒さを感じる日が増えてきましたね！11/7からは、二十四節気の「立冬」に入ります。冬の寒さに備え体調をととのえたい方、soraおススメの...

「秋分」に入り、ようやく本格的な”秋”の爽やかさを感じられるようになりましたね。秋は、万物の収穫の時期でもあり、仕切り直しをするのによい時期と言われています。...