sora2025夏「ゆるっと、ととのう7日間」〜ココロとカラダに効く”気功”と”気養生”〜終わりました！

2025年8月24日

sora2025夏「ゆるっと、ととのう7日間」イベント終了のご報告と御礼

8月17日〜23日にて開催された「sora2025夏イベント」は、無事に全日程が終了しました。ご参加いただいた皆さま、お心を寄せて下さった方々、ありがとうございました。

「気功」や「気養生」のプチ体験を楽しみながら、夏の疲れをリセットいただけたらと今年も企画したものです。日によっては、酷暑の影響もあり、対面開催がかなわなかった時間もありましたが、次回へと活かしていきたい経験となりました。

なお今回、新たな試みとして、担当講師たちの紹介動画をsoraのYouTubeチャンネルで公開しました。
既にブログでも紹介していますが、下記より一覧で見ていただけます。（チャンネル登録もぜひお願いします！）

soraのYouTubeチャンネル（イベント担当講師の紹介動画）
https://www.youtube.com/@sora-kv7li/videos

参加者様のご感想（一部をご紹介）

ここでは、２つのプログラムについて、頂いたご感想を紹介させて下さい。

「おやすみ前のリセット気功〜ゆるめてととのえる15分×7日間〜」8/17-23開催（担当講師：清野賢一・藤井衣子・船橋奈緒）

　・「わずかな時間なのに、夜のせい？明かりを暗くしているせい？集中出来ます！終ったあとスッキリして体がゆるんで！良く眠れているような気が．．あと、朝一の便通がよいです！」

　・「初めて参加した日の夜とその前までとは、明らかに眠りの質が上がっていると感じました。深く眠れたみたいで、翌朝のスッキリ感がとても気持ちよかったです。」

・「寝る前の儀式、みたいに取り入れて安眠につなげたい。最終日の手足ぶらぶら1分間がまったく苦痛じゃなかった（初日はすぐ疲れたのに、もっと長くてもいいよーみたいな感じに！）
　時間も長すぎずちょうどよいです。今夜も録画をみて続けます。ありがとうございました。」

「八卦掌の基本功「内功八法」を体験しよう！」8/17オンライン開催（担当講師：清野賢一）

　・「見よう見まねですがとても楽しかったです！身体全体、足裏までのねじれを感じれるようになりたいです。次回の開催があるときはお声かけていただけるととても嬉しいです。」

　・「面白かった！！！（翌日少し足が筋肉痛になってしまいましたが鍛えられました）」

　・「先生の美しい動きに見とれながら、一生懸命マネしながら、あっという間の40分でした！残り４つの動作もぜひ行ってみたいです。」

ここで紹介しきれなかったプログラムの開催報告は、「soraのおまつり」よりご覧いただけます。

振り返ってみると、どのプログラムも、楽しい中に、穏やかに集中できる時間が流れていたように感じています。

気功や気養生に興味をお持ちの方はぜひご覧いただいて、イメージを新たにしていただければ幸いです。