皆さまこんにちは！気養生認定講師の髙木映子です。
4月から始まった「気養生スペシャリスト養成講座」品川対面クラスが終了いたしました。
桜の咲く頃から6ヶ月過ぎ、金木犀香る秋になりました。
気養生スペシャリストでは、気養生の土台であるアドバイザー養成講座で学んだ後に自然界の中での過ごし方、季節養生などを実践しながら学びます
アドバイザー養成講座で教えていただいたことを日々実践してしっかりと身につけたおかげで最近の異常な季節の気温差などがあっても元気に過ごせました。
一年後、スペシャリスト養成講座で季節養生を学び、変化を感じながらどのように対応していけば体調を崩さずにいられるか勉強になりました。先生の例え話や失敗談、説明がとても楽しくてわかりやすかったです。また違う季節の頃学びたいです。
気功的な生活を具体的に、自然や環境に沿って考えながら実行させていただきました。
種を蒔いてみても1人ではなかなか発芽させることは難しいので、先生がいつでも寄り添って教えてくださったことに感謝申し上げます。
何度も見返してちゃんと習慣にできるようにしていきたいと思います。
私自身何度も繰り返しながら学んできた経験から、一度の講座の中で理解するのは難しいと思い、毎回しっかりとテーマを理解していただけるように最初に前回の内容を復習しながらゆっくりと進めてきました。皆様の健康のお役に立てれば嬉しく思います。
11月には、気養生で考える飲食についてのワンデイ講座を予定しています。（詳細は以下をご参照下さい）
どうぞよろしくお願いいたします。
10月より新たに「気養生アドバイザー講座」と「気養生スペシャリスト講座」が始まります。
アドバイザーは、養生の基盤となる自分自身を調える学び、スペシャリストは、アドバイザー修了後、範囲を広げて外の環境の中での調えを季節の養生方法を体験しながら学んでいくプログラムです。
アドバイザー、スペシャリスト講座の再受講もおすすめです！
（お申込み期限が近づいてきましたので、どうぞお早めにご検討いただけますように）
秋からの「気養生」をぜひご一緒に！
どちらの講座でもお待ちしております。
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