4,5,6月のsoraのオンラインレッスンは”ミニ”とし、20分間のレッスンを行っています。
普段あまり運動をしない方からすると「40分は少々長くハード…」というお話から調整しました。
また、わたしたちは「気功の良さを体験を通して知ってほしい」という想いを持っています。その想いが届くよう、メッセージを少しづつお伝えいたしています。
今回は気功インストラクターであり、気功インストラクター養成講座も務める船橋講師からの3回目をお届けします。
soraオンラインミニレッスン～はじめての気功～の開催にあたり担当インストラクターが自分自身がはじめて気功を体験したとき等を振り返って伝えてみようということで各自がメッセージを書くことになりました。
少し長くなりますがご参考いただければ幸いです。
船橋講師からのメッセージ（4月）
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船橋講師からのメッセージ（5月）
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船橋講師からのメッセージ（6月）
そんな経験から、気功をご縁のある方々に体験していただき、身につけていただいて、気功のある生活は心と身体の軸を強くし、安心につながることをお伝えしていきたいと、特に2020年新型コロナが流行しだしてからは、強く思うようになりました。
皆さまの伴走者として、一緒に気持ちよく気功を行うことを大切にする時間・空間を提供できたらと想い、活動しています。
今回、4月から6月にかけ、soraの気功仲間と共に、オンラインミニレッスンとして、少しずつ「仙人長寿功」のポイントをお伝えしながら一緒に行って、心身スッキリ・ぽかぽかと気持ちいい！、なんかいい感じ！と思っていただけたら嬉しいです。
一人でコツコツと行う気功もとても大切ですが、時には、先生や仲間と一緒に行う気功も、より自分に集中できたり、続けるためのモチベーションアップや新たな気づきにつながると、私自身、実感しています。
レッスンのタイトルは、「はじめての気功」となっていますが、既に気功を行っている方も大歓迎です。ご自身の気功を新たに見つめ直すきっかけに繋がれば幸いです。
もしよかったら「仙人長寿功」を少しずつ体験してみませんか？
皆さまと画面越しに気功をご一緒できることを楽しみにしています！
船橋講師からの3回メッセージはこれにて終了。
次の機会のメッセージ、楽しみにお待ちください。
仙人長寿功にご興味を持ってくださった方はぜひ「soraのオンラインミニレッスン」でご体験ください！皆さんのご参加お待ちしております。
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