気養生認定講師の髙木映子です。
私たちの身体は食べたものから作られています。
食事を変えるのは難しいかもしれませんが、毎日のお茶を工夫してみませんか？
今回は秋の養生茶を気養生の考えでお伝えします
気養生とは…
普段の生活の中で出来る健康法で毎日を心地良く生きるための智慧です。養成講座の受講を検討されている方、気養生って何？と疑問をお持ちの方、まず『気養生ワンデイ講座』で気軽に学んでみませんか？
私も普段から季節や体調で毎日のお茶を工夫しています。少しずつ空気が乾燥して気温が下がってくる秋の季節、近所のお店でも買うことが出来る養生茶を紹介しようと思っています。
一緒に楽しみながら過ごしていただける講座です。ご興味ある方は思い切ってご参加ください！
講師について
全日本混化気功協会blog
講師・高木映子（たかぎあきこ）
ーー 協会認定・講師紹介ページ ーー 高木映子(たかぎあきこ) 同じような悩みや体調不良を持っている方、今の自分を自分で変えたいと思っている方のお役に立てれば嬉しく...
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