毎日のお茶を工夫してみませんか？気養生ワンデイ講座「茶養生のススメ」のおさそい（9/16：高木講師：東京都目黒）

気養生認定講師の髙木映子です。

私たちの身体は食べたものから作られています。
食事を変えるのは難しいかもしれませんが、毎日のお茶を工夫してみませんか？
今回は秋の養生茶を気養生の考えでお伝えします

日時：9月16日　10時〜11時30分
場所：目黒区施設　自由が丘駅徒歩10分
会費：3000円（協会会員2000円）
申し込み・お問合せ：cookinghana@gmail.com

気養生とは…
普段の生活の中で出来る健康法で毎日を心地良く生きるための智慧です。養成講座の受講を検討されている方、気養生って何？と疑問をお持ちの方、まず『気養生ワンデイ講座』で気軽に学んでみませんか？

私も普段から季節や体調で毎日のお茶を工夫しています。少しずつ空気が乾燥して気温が下がってくる秋の季節、近所のお店でも買うことが出来る養生茶を紹介しようと思っています。

一緒に楽しみながら過ごしていただける講座です。ご興味ある方は思い切ってご参加ください！

講師について

http://konkajp.seesaa.net/article/485763597.html