みなさんこんにちは!
全日本混化気功協会の認定講師、清野です。
このところお知らせしてきました『sora 2024夏イベント「”私のため”を楽しもう!気功&気養生体験Week」』が今日から始まりました。
本日午前に行われたプログラムは
1.「葉式太極拳」を体験してみよう!
2.「震動功」を体験しよう!<全3回・各30分>
3.夏養生ドリンク作り講座 〜残暑をのりきろう!
でした。
私は1.2を担当しまして、3は参加者として楽しませていただきました。
1.はとにかく気持ち良く、ちょっと楽しく(?)
2.は震動功について少し深く知っていただけるよう
心がけて行いました〜。
震動功について改めて整理して日々取り組んでいただけたら幸いです。
さて、「震動功」を体験しよう!はあと2プログラムあります。
講師はそれぞれ変わり、28(水)は藤井講師、30(金)は船橋講師が担当いたします。
女性ならではの柔らかな動きや目の付けどころから、ヒントになることも多々あると思います。
お時間合いましたらぜひ皆さんにお薦めしたい内容になりますので是非ご参加くださーい!
詳細・お申込みは下記からお願いします。
今夜から
・夏疲れ解消足湯カフェ<15分×7日間>
・おやすみ前のリセット気功<15分×7日間>
がスタートします。
お申込みくださった皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。