清野賢一– tag –

万物が芽吹く春。新しい環境で生活をスタートされる方も多いと思いますが、意識的に深呼吸をするなどしながら上手に乗り切っていきたいですね！ちょっと疲れがたまって...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤です。本日は、soraブログを読んでくださっている皆さまに、お知らせがあります。4月より「気養生ワンディ講座」があたらしくなります...

こんにちは。わたくし長野県諏訪市で気功（と太極拳）を伝えています清野（きよの）と申します。全日本混化気功協会の認定講師を務めています。あらためましてよろしく...

春は「三寒四温」といわれますが、本当に寒暖差の激しい日が続いていますね。古くからの教えでは、「春はのびやかにゆったり過ごす」ことが大切とされています。のびや...

この養成講座では理論などを座学で学ぶだけの内容ではなく、健康の土台となる養生法を実践しながら自分の身体で体感して学ぶことが出来る講座です。 身体に負担をかけな...

1/20より二十四節気「大寒」に入り、寒さ本番ですね。一方で、関東では桜の蕾が膨らみ始め、春の芽吹きの準備が着々と行われていると感じています。 冬から春へ。この大...

12/22は二十四節気の「冬至」。「一陽来復」で日照時間はこれから増えていきますが、寒さは本番ですね！ 寒さに加えて、年末年始は、なにかと慌ただしく心身の負担が大...

こんばんは。長野県諏訪市で気功を伝えています協会認定講師の清野です。 今年9月に「気功インストラクター養成講座」の受講を終了しましたインストラクターの卵の皆さ...

二十四節気の「小雪」に入り、寒さもいよいよ本格化してきましたが、体調は崩されていませんでしょうか？地域差はありますが、冷たい雨や雪が降ってくる頃ですね。 冬は...

二十四節気の「霜降」に入り、山の上では霜が降りてくる頃になりました。紅葉も見ごろを迎えている地域が多くなってきていますね。 冬に向けて健やかに、元気に過ごせる...

こんにちは〜。協会認定講師の清野です。今日は「soraの気功レッスン」のおはなしです。 ひと月に4回は行いたいよね〜、ということで現在4人の講師が都合のつけられる範...

こんにちは。気功インストラクター認定講師の伊藤です。 今月から新たに開催する気功インストラクター　ブラッシュアップ講座の最初のAクラスが無事終了しました。 今回...