気養生ワンデイ講座「夏前から始める足湯のススメ」を行いました（高木講師）
以前おしらせしました高木講師の「気養生ワンデイ講座」。
先日、初回講座が行われまして、その時のちょこっとレポートをいただきましたのでご紹介いたします。
気養生ワンデイ講座『夏前から始める足湯のススメ』を開催いたしました。
参加者様は足湯は観光地や温泉場で体験しただけですが、身体が温まり気持ち良かったということでした。
足湯は昔々から伝わっている養生法。手軽なのに様々な効果をえらえることに興味を持って聞いていただけました。
ご自身だけじゃなく家族にも勧めたいというお言葉もいただきました。
以上、高木講師からの講座レポートでした。
引き続き6,7,8,9月と気養生ワンデイ講座を予定しています。
養生に、体に良いことに、ご興味ある方は下記からご覧ください。