こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。
4月からはじまった「気養生アドバイザー養成講座」
コスモスの花が咲き始めた9月に無事終了しました。
オンラインで開催した日曜日クラスには、3名様がご受講いただき
あたらに気養生アドバイザーの仲間が増えたのです。
講座受講後に、いただいた感想をご紹介いたします。
一人一人を尊重する講座でした
<気養生を学ぼうと思ったきかっけは・・>
健康のため養生に興味があったからです。実際に学んでみると、通常、何かの講座を受けるときは
先に講師の方が答えを提示してくれることが多いので、一人一人の正解を尊重する講座に
最初は戸惑いが大きかったです。
ですが、学んだこと経験できたことが、これからどう自分の変化になっていくのか楽しみです。
（会社員 M.Fさま）
スタート地点も、それぞれ
貴重なご感想をありがとうございました。
今回のクラスでは
・はじめて体験する方
・再受講の方
・気功インストラクターと同時受講の方
皆様、スタート地点も、それぞれでした。
ですから、毎月の宿題として、試していただいた「養生法」の体験談も、それぞれの目線から
シエア―しあえて、個性豊かな内容。
それだけ、忙しい毎日の中でも丁寧に取り組んでいただき、ありがとうございました！
心身の負担をへらす気養生
最終日に、皆様からの感想の中に「人とのコミニュケーションが変わった」と、お声をいただきました。
以前は、相手の方の些細な一言に感情を揺さぶられることもあったようです。
けれど、じんわりと体調が変わっていく過程で、心持ちも変わられてきて、思いやりの気持ちが芽生えた方も。
心身一如。やっぱり心と体は二つで一つ。
繋がっているものですね。
この半年、講座を担当できたおかげで、皆様が変わられていく様子を間近でみれ感じたことがあります。
気養生って、言葉をかえると「自分を育てる」ことに繋がる方法でもあるのだと。
最後に
半年間、丁寧に取り組んでくださり、ありがとうございました。
講座終了後も、soraではサポートや先輩方とのコミニュケーションをとれる場を
設けています。ぜひ、こちらもご活用ください。
もうすこし、学ぶ環境に身をおきたい方には、再受講をご紹介しています。
季節がかわると、体感もかわり、他の受講者様の体験談からも
学ぶことも多いと思いますので。
皆様のご活躍、心より応援しています。
そして、健やかな心と体で過ごせますように・・・
10月開講！気養生講座の詳細は、soraホームページよりどうぞ。
⇒気養生講座
