こんにちは。
わたくし長野県諏訪市で気功（と太極拳）を伝えています清野（きよの）と申します。全日本混化気功協会の認定講師を務めています。あらためましてよろしくお願いします。
今日から春の真ん中、春分がはじまりましたね。
そんな季節がひとつ進んだ日の朝6:20〜「soraオンライン気功レッスン」を行いました。
「soraオンライン気功レッスン」は全日本混化気功協会の認定講師たちで毎月4回行っていまして3年目になります。様々な曜日・時間で行なっていますが、私は半年程前から早朝レッスン（6:20〜7:00）を好んで行なっています。
1日のスタートに気功を行い整え過ごすことでその日が充実するのは間違いないです。
このところ早朝にご参加くださる方々が少しづつ増えてくださってとても嬉しいです。
いつもありがとうございます。
レッスンを行いほくほく気分の朝、私の地域は雪…でした。
実は先月も雪景色でした。
いつの間に雪男になっていたのでしょう！？（笑）
いやいや、実は元々雪男（雪を楽しんできた男）だったりします。
今日は私の自己紹介を通して「こんなタイプの人も気功のことを大切に思い続けているんですよ〜」と、多くの方に気功に興味を持ってチャレンジいただけたら嬉しいな〜、というメッセージをお届けさせてください。
わたし、清野の自己紹介
…その前に
気功に興味を持ったけれど、なんとなく踏み込めない方って多いのでは…？と思います。
その一部には
- わたしに合うかわからない（不安）
- なんとなくあやしい感じがする
- 気功は一部の特別（特殊）な人が行なっている（イメージ）
- スピリチュアルな世界（と想像していて）とわたしは結びつかないのでは（イメージ）
- 他にスポーツを十分やっているので結果必要ない（と思っている）
等々…様々な理由や、お持ちのイメージに原因があるのでは？と思います。
というわけで私の自己紹介を通して、日々気功を行い、大切に伝えてもいる人の一部にこんなタイプの者もいるんだと知っていただくことで、飛び込んでいただく勇気（？）を持っていただけたらと思います。
簡単なプロフィール
氏名 ：清野賢一
年齢 ：52歳
居住地：長野県諏訪市
職業 ：女性向け洋服店「おしゃれサロンメヌエット」「諏訪太極聚友会」
性質 ：運動能力低め。とにかくしつこく続けるタイプです。
スポーツをはじめ、色々な事を楽しんできました
小学生時代は野球、中学ではサッカー、高校では弓道を経験してきました。弓道をきっかけに球技と団体競技は得意でないことにやっと気づくことができました。小中の10年間が悔やまれます…（苦笑）
いつしか武術に興味を持ち、学生として上京した際先生と出会い19歳になる頃学び始めることができました（武術の話は話し出すと長いので割愛します）。
また、小中時代からの自転車好きが転じてオートバイに乗るようになりました。
20代後半に差し掛かる頃、地元への住替えをきっかけにスノーボードにチャレンジ。山に囲まれた地域の影響でしょうか登山にも興味を持ち、いつしか雪山を登り滑るようになりました。
大きな怪我をきっかけにボルダリングをかじり、好きだった自転車も再スタートしマウンテンバイクに乗るようになりました。レースやコースよりは里山を自由に走るのを好みますが、SSWC（シングルスピードマウンテンバイク ワールドカップ）に出場したのはちょっとだけ心に残っています。
こんな調子で、きっと一般的には気功とは縁遠そうに見えるわたしですが、とても大切に思い毎日練習を続けています。
気功との出会いは「仙人長寿功」でした
気功に興味を持ったのはいつでしょうか…覚えていませんが、ある時から「太極拳は気功を合わせないと一流になれない」という思いを持っていました。
ですが素直に心から学びたいと思える気功との出会いはすぐには訪れず、10年以上の歳月をかけてやっと出会うことができました。そのきっかけは仙人長寿功でした。
体験していただいた皆さんはご存知と思いますが、仙人長寿功は体の動きから始める気功。この動きが太極拳とぴたりと合い、初見で大好きになってしまいました。
どんな動きか？それは「soraの気功レッスン」ページをご覧ください。
気養生は気功に人生に必要なことと知りました
仙人長寿功からはじめ、気功について深く学ばせていただくきっかけをいただけました。その際協会最高顧問の宋老師と協会理事長の田邊先生の教えやメッセージから気づかせていただいたことがありました。それは「気功をするものとして不養生で生きていくのは気功に対して、先生に対して、自分に対して、とても失礼なことじゃないか？」ということでした。
そして気養生を学ばせていただくきっかけをいただき、その良さを体験を通して実感しました。
先ずは体調を崩すことがとても少なくなりましたし、過去に経験してきた不調のケアを自然と行えていたりもします。
そんな実感と共に得ている一番の事柄は『日々丁寧に生活できるようになったこと』だと思っています。
現在更に学びながら皆さんに伝え過ごしています。
4月から「気養生アドバイザー養成講座」がスタート
先月から募集をはじめました「気養生アドバイザー養成講座」。わたくし清野も長野県諏訪市で1クラス担当します。
先日、’23.10月スタートの気養生アドバイザー養成講座が終わりました。参加くださった皆さん、回を重ねるごとに目がキラキラして日々とても楽しそう。生活が充実していることが感じ取れました。
その姿から、体と心の健康は日々の過ごし方が大切なのだな〜、とあらためて学ばせてもらっていました。
4月からわたしが担当する長野県諏訪会場（対面・平日クラス）は現在3人の参加が決まっています。
定員までまだ余裕がありますので、迷っている方、健康であり続けたい方、健康になりたい方、気養生・養生に興味のある方…等々…、心が惹かれた方はぜひ当講座で体験を通して良さを実感してみてください。
わたしだけでなく協会認定講師が、東京都内の会場、オンライン会場、で開講いたしますので、是非下記から詳細ご覧ください。
最後に
自分語りが長くなってしまいすみません。
気功を行なっている者にもいろいろなタイプがいることが伝われば嬉しいです。
そして何かの理由で躊躇している方に、先ずは体験していただけたら嬉しいと思い書かせていただきました。
気功、気養生、どちらからでも大丈夫です。
ぜひ飛び込んでみてください。
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