みなさんこんにちは。GW前半は急な冷え込みがありましたね。お体冷やさないようお気をつけください。
さて、全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生スペシャリストの高木講師から自身が活動している埼玉県入間市の季節の様子とお茶のおはなしをいただきましたのでご紹介いたします。
昨日は八十八夜でしたね。
八十八夜の頃の特徴はやはり紫外線が強くなる事かなぁと思います。
緑が青々濃くなって空気も季節の変わり目だなぁと感じます。茶葉の新芽も同様にすくすくと育っています。
そうそう、入間市駅の発車音は茶摘みのメロディなんですよ♪
そのお茶のはなしですが、狭山茶はほとんどが入間市で作られています。
例年ですと5月3日は茶祭りがあり多くの人で賑わう頃です。
今の時期はお茶農家の方々は遅霜をとても心配しています。
日中は20℃を超える暑さになっていますが、朝晩はとても冷え込みストーブをつけている家もある程です。
そんな心配がありながらも、あちこちで茶摘みが始まり新茶が美味しい季節になりました。
普段はプーアール茶と菊花を合わせて飲むことが多い私ですが、これからの季節は緑茶と菊花の組み合わせもよく飲みます。サッパリとした爽やかな味わいが好きですし、季節の特徴と関連ある効能が得られることも魅力です。
実は夫に菊花を飲んでほしいのですが、菊があまり好きじゃないみたいでなかなか飲んでもらえません。
ですがある日、緑茶に少し混ぜてみたらバレなかったんです！（笑）苦味が似ていたせいなのか…。そんな事から新茶にはちょっとした感謝の気持ちもあります。
お茶には（お茶以外も摂るものすべてに）性質や効能がありますので、季節や体調に合わせたものを選べるようになりたいですね。
『気養生講座』『気養生ワンデイ講座』のなかで学べる事柄のひとつですので、ご興味ある方はぜひご参加ください。
今お申込みいただける講座は下記になります。
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皆さまのご参加お待ちしております！
この記事を書いたのは…
【講師の名前】高木映子（たかぎあきこ）
講師・高木映子（たかぎあきこ）: 全日本混化気功協会blog
【気功関係の資格、他】
社）全日本混化気功協会認定 気功インストラクター
社）全日本混化気功協会認定 気養生アドバイザー
社）全日本混化気功協会認定 気養生スペシャリスト
無極自然門気功師 無極自然門国際気功師
医学気功整体師
国際中医薬膳師
【自己紹介】
2015年北京中医薬大学日本校（現日本中医学院）気功専科で気功を学び、現在は研究科に在籍しています。持病があり病院通いの日々だった私が気功と気養生を学んだおかげで元気で明るい毎日を過ごせるようになりました。
今では病院に行くこともなくなり、自分の人生は自分次第で変えられると実感しています。
【活動】
気功練功教室（養生気功生活） 入間市市民講座
【最後に皆さまへ、私の体験談です】
持病がある私は生活の基本が病院通いの欠かせない日々でした。食事制限、運動制限友達と遊ぶことや外出することも自由にできませんでした。気持ちは暗くなり、一生このまま生きていくんだろうと諦めていました。勿論変わりたいという気持ちはあったので色々試しましたが結果は変わりませんでした。
気功に出会ってからの私は周りからは別人と言われるくらい変わりました。先生の教えを毎日まじめに繰り返しやる事で身体に変化が出てきました。寝込む回数が減り、薬が減り、通院が減り家族が驚くほどでした。顔色も良くなり、笑顔も増えて明るく元気に動けるようになりました。
普段の生活を丁寧に送るための気養生の学びも私を変えてくれました。今では季節の変わりめに体調を崩すことなく快適な毎日です。
同じような悩みや体調不良を持っている方、今の自分を自分で変えたいと思っている方のお役に立てれば嬉しく思います。
