船生寛了– tag –

1/20より二十四節気「大寒」に入り、寒さ本番ですね。一方で、関東では桜の蕾が膨らみ始め、春の芽吹きの準備が着々と行われていると感じています。 冬から春へ。この大きな季節の変化に上手に順応していきたいですね。ご一緒に気功を行って心身をスッキリ...

12/22は二十四節気の「冬至」。「一陽来復」で日照時間はこれから増えていきますが、寒さは本番ですね！ 寒さに加えて、年末年始は、なにかと慌ただしく心身の負担が大きくなりがちな時期です。ご一緒に気功を行って心身をスッキリ・ポカポカに調え、2024...

二十四節気の「小雪」に入り、寒さもいよいよ本格化してきましたが、体調は崩されていませんでしょうか？地域差はありますが、冷たい雨や雪が降ってくる頃ですね。 冬は、春に向けてエネルギーを蓄えておきたい時期。気功で身体を動かしてポカポカに、元気...

二十四節気の「霜降」に入り、山の上では霜が降りてくる頃になりました。紅葉も見ごろを迎えている地域が多くなってきていますね。 冬に向けて健やかに、元気に過ごせる身体づくりをされたい方には、「soraの気功レッスン」をお勧めさせてください。 11月...

先日秋分を迎え、やっと秋らしさが顔を見せてくれるようになってきましたね。 暑さが収まり空気は軽く爽やかになり、体を動かすのが苦じゃない、むしろ動かしたくなるそんな陽気が嬉しいですね。 そんな気持ちになってきた皆さんに「soraの気功レッスン」...

みなさんこんにちは。まだ暑い日が続きますけれど皆さん体調はいかがですか？ このブログを書いている現在、本格的な秋を迎える前に夏の疲れをとっておこうという企画「2023 sora 夏のお疲れリセット応援ウィーク」の最中です。イベントとしては初の有料レ...

みなさんこんにちは！いよいよ梅雨らしい天候になってきましたね。 地域によってはシトシトを超えているようで心配...。何事も起こらないよう願っています。そして皆さん体調はいかがでしょう？トラブルなくお過ごしでしょうか？ 体調を維持する ”ととのえ...

【日　時】7月 15日（土）21:00 – 21:40（40分） 【内　容】気功ストレッチ・仙人長寿功（震動功・左右転功・蠕動功）・還童功 【場　所】オンライン（zoom） 【参加費】一般：1,000円 ・全日本混化気功協会員：800円 【講　師】船生寛了（全日本混化気功...