気養生– category –

皆さま　こんにちは。気養生認定講師の相良惠子です。 今年の夏は大変暑い夏でした。暑さの記録も各所で更新され、私の子供の頃の夏とは夏の過ごし方も随分と変わってき...

気養生認定講師の髙木映子です。 まだ厳しい残暑が続きそうですが、空の雲、朝の空気感や虫の声など季節はゆっくりと秋に向かっています。 乾燥が始まり、肌や髪、喉の...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。8/17からはじまった、sara2025夏イベント「ゆるっと ととのう7日間」も本日が最終日となりました。朝の10時30分より「水...

sora夏イベント　「一日の終りの気養生」 気養生認定講師の相良惠子です。 2025sora夏イベント「一日の終りの気養生」を、8/17~19日に開催いたしました。 日頃気養生の...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。8月は、秋に開催する「気養生アドバイザー養成講座」にむけて準備をすすめています。 講座の準備をしながら、あたらめて...

健康法やダイエット、新しい学びなど、「よし、習慣をかえてみよう」と思ったものの、気づけば続かずに終わってしまった…。そんな経験、どなたにも一度はあるのではない...

白樺の木とは 白樺は、別名を『カバノキ』 『カバ』と呼ばれ、最近では、英語名の『Japanese white birch 』から  『ホワイトバーチ』と呼ばれることもあります。アイヌ...

八ヶ岳の二十四節気の風景 長野県の自然豊かな八ヶ岳の風景を二十四節気に合わせて写真に収めました。 前回からだいぶ時間が経ってしまいましたが、変わりゆく景色の続...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。今日の3月9日は、気養生スペシャリスト養成講座の最終回。日付の語呂合わせを連想させるよう「ありがとう」と伝えたくな...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。今日から、３月にはいりました。初日は気温もグッとあがって、東京は20度ちかくになったようです。いよいよ、春の三寒四...

自然気功・白樺樹液採集体験講座のお知らせ 協会理事の前島です。 2025年も八ヶ岳の自然豊かな森の中で、『白樺樹液採集体験』を開催します。 森の中で、『白樺樹液採集...

【台湾企画2025のご案内】 端午節直前の台湾で運気アップ企画！！　心と身体を元気にする台湾企画！ この度は台湾体験企画にご興味を持って頂きありがとうございます。 ...