気養生ワンデイ講座「足湯のすすめ」を行いました（清野講師）

皆さんこんにちは！
長野県諏訪市で気功と太極拳を伝えている清野です。

6月26日（日）に気養生ワンデイ講座を行いました。
今回のテーマは「足湯」です。

内容は…足湯に興味が興味があり、これからはじめてみようと考えていらっしゃる方の背中をそっと押す…そんな気持ちで組ませていただきました。

8名の方にご参加いただいたのですが、うち2名は足湯を続けていらっしゃる方。おふたりから続けている方ならではの感想をいただけてなんだか嬉しくなりました！

その様子を私のブログに書きましたのでご覧ください。

次回は厳しい夏を乗り切る良い方法のひとつ「お粥」についての講座を行いたいと考えています。

詳細が決まり次第お知らせいたしますのでまたホームページをご覧ください！