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手刈りでハゼかけをする田んぼ 八ヶ岳二十四節気の風景① 八ヶ岳二十四節気の風景② 遅くなりましたが、秋分になりました。 八ヶ岳の周辺は、秋分とともに気温がもう一段階下がって、日中は涼しく夜は寒いのでストーブをつける方も出てきました。 八ヶ岳の山...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。4月からはじまった「気養生アドバイザー養成講座」コスモスの花が咲き始めた9月に無事終了しました。オンラインで開催した日曜日クラスには、3名様がご受講いただきあたらに気養生アドバイザーの仲間が増えた...

満開のコスモス 満開のコスモス 遅くなりましたが、白露になりました。 八ヶ岳は雨が降らないのですが、日中は梅雨のような蒸す日が続いています。 雨が降らなく日照時間が長いので、蕎麦・稲の丈が普段よりかなり高くなっています。 蕎麦の白い花はあちこ...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。おかげさまで「2023sora 夏のお疲れリセット応援ウィーク」も無事に終わりプロブラムにご参加くださった皆さま、ありがとうございました！夏のお疲れ、リセットできましたでしょうか？今年は、気養生のワンデ...

sora夏のお疲れリセット応援ウィーク内のイベントとして、８月３１日に「水の養生」講座を開催いたしました。 我々のカラダの約６割を占める「水」、何気なく飲んでいる水について、様々な角度から考える45分でした。実際にお白湯を作って、飲んで、いつも...

『sora 　夏のお疲れ　リセット応援ウィーク』が本日から始まります！！ 今年は暑い日が続いて、『身体がだるい・重い・眠い・疲れが抜けない・眠れない』などの声をよく聞きます。 そんなとき何もしないでやり過ごして生活するより 『ちょっと身体を動か...

空が爽やかになってきました 昨日から処暑になりました。 八ヶ岳は、風は冷たくなってきましたが、日中蒸し返すような暑い日になる時があります。 麦はようやく収穫され、セロリは青々と茂ってきました。 とうもろこしは、出荷の関係で収穫時期をずらして...

遅くなりましたが、立秋になりました。 八ヶ岳は爽やかな過ごしやすい夏を迎えています。 朝晩の寒暖の差が激しいので、早朝は雲海が楽しめます。 近所の入笠山の朝の湿原の散歩は、朝靄のトンネルを潜るような感じでとても気持ち良いです。 稲穂の実は少...