気養生ワンデイ講座 -夜の気養生-「良い睡眠のすすめ」のご案内（8/26：高木講師：埼玉県入間市）
こんにちは。認定講師の髙木映子です。 良い睡眠は翌日、元気に活動するためにも大切です。夜は良く眠れているでしょうか？ 一日を振り返り、気持ち良く眠りにつくための一日の終わりの過ごし方、寝て行う伝統的な気功法、その日の疲れはその日のうちに対処 […]
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10月から気養生アドバイザー養成講座がはじまります（資格取得講座）
10月から「気養生アドバイザー養成講座」を開催することとなりましたのでおしらせいたします。 「気養生アドバイザー養成講座」について 6ヶ月間じっくり学んでいただく講座です 気功を行う者たちが行ってきた生活の知恵・健康法などを、毎月1回・計6 […]
’22 sora夏まつり のおしらせ
先日「立秋」を迎えましたが、まだまだ暑さは残りますね～。皆さんお体大切にお過ごしください。 さて今日は一昨年から始めました「sora夏まつり」についてのお話です。 今夏のsoraイベントは、これまでのようなライブのお祭り形式ではなく、You […]
夏の特別企画のおしらせ（’22.8.20開催）
暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？まだまだこんな日が続きますので、養生法を取り入れてなるべく負担なく夏バテないようお過ごしください。 養生法について知りたい方は、メニューの「soraの気養生講座」から受講可能な気養生講座のご覧ください！ […]
気養生ワンデイ講座「足湯のススメ」を行いました：矢澤講師
こんばんは。気養生認定講師の矢澤です。本日は、気養生ワンディ講座「足湯のススメ」を、オンラインで開催しました。５名の参加者さまに、足湯で得られる健康や魅力を「足湯体験」を通して感じて頂きました。 すでに、足湯を養生に取り入れられていた方から […]