谷上あずさ– tag –

こんにちは。認定講師の谷上です。 まもなく9月も終わりますが、まだ日中は蒸し暑い時がありますね。夏のお疲れはリセットできましたでしょうか？ 8月27日～9月2日までの「sora・空」主催、『2023sora夏のお疲れリセット応援ウィーク！』のプログラムのひ...

8月27日〜9月2日の1週間の期間で開催しました今年のsora夏のイベントは、おかげさまで全て終了しました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ 今年は、厳しい夏の疲れをリセットし乗りきるための応援プロググラムを７つ企画しましたが、ど...

こんにちは！全日本混化気功協会、気養生認定講師の谷上です。 初夏らしい気持ち良い日が出てきましたね。横浜の山下公園や港の見える丘公園は薔薇をはじめ、たくさんのお花が楽しめるので連日賑わっており、私も楽しませてもらっています。 さてこの度、...

気養生認定講師の谷上です。 2月となり、まもなく立春ですね。気持ちも新たに進んでいきたいと思います！ 先日は、気養生ワンデイ講座「足湯のススメ」と「足湯ボム作り」を、横浜で開催いたしました。 昔から伝わる気養生としての足湯の目的や効果・方法...

こんにちは。（社）全日本混化気功協会認定講師の谷上あずさです。 いよいよ来週は「大寒」で､ますます寒くなりそうですね。寒いときはもちろん、一年を通してオススメなのが「足湯」です。 そんな「足湯について」の講座を横浜で開催いたします（対面講座...

10月から「気養生アドバイザー養成講座」を開催することとなりましたのでおしらせいたします。 【「気養生アドバイザー養成講座」について】 6ヶ月間じっくり学んでいただく講座です 気功を行う者たちが行ってきた生活の知恵・健康法などを、毎月1回・計6...