谷上あずさ

2023年5月31日

気養生ワンデイ講座「夜の気養生」のご案内（7/1：谷上講師：横浜）

こんにちは！全日本混化気功協会、気養生認定講師の谷上です。初夏らしい気持ち良い日が出てきましたね。横浜の山下公園や港の見える丘公園は薔薇をはじめ、たくさんのお花が楽しめるので連日賑わっており、私も楽しませてもらっています。さてこの度、気 […]

2023年2月4日

気養生認定講師の谷上です。 2月となり、まもなく立春ですね。気持ちも新たに進んでいきたいと思います！先日は、気養生ワンデイ講座「足湯のススメ」と「足湯ボム作り」を、横浜で開催いたしました。昔から伝わる気養生としての足湯の目的や効果・方法 […]

2023年1月12日

こんにちは。（社）全日本混化気功協会認定講師の谷上あずさです。いよいよ来週は「大寒」で､ますます寒くなりそうですね。寒いときはもちろん、一年を通してオススメなのが「足湯」です。そんな「足湯について」の講座を横浜で開催いたします（対面講座 […]

2022年8月12日

10月から「気養生アドバイザー養成講座」を開催することとなりましたのでおしらせいたします。「気養生アドバイザー養成講座」について 6ヶ月間じっくり学んでいただく講座です気功を行う者たちが行ってきた生活の知恵・健康法などを、毎月1回・計6 […]