インストラクターからのメッセージ 伊藤孝夫（2/3）
4,5,6月のsoraのオンラインレッスンは”ミニ”とし、20分間のレッスンを行っています。 普段あまり運動をしない方からすると「40分は少々長くハード…」というお話から調整しました。 また「気功の良さを体験を通して知ってほしい […]
季節の様子とお茶…そして気養生に関わるちょこっとしたおはなし
みなさんこんにちは。GW前半は急な冷え込みがありましたね。お体冷やさないようお気をつけください。 さて、全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生スペシャリストの高木講師から自身が活動している埼玉県入間市の季節の様子とお茶のおはなしを […]
春。穀雨の頃のこと。気養生からの学び。
みなさんこんにちは。全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生スペシャリストの清野と申します。 このところ雨がよく降りますね～。とはいえずーっとではなく、優しく降っておひさまが顔をだし…といった調子。 この気候は今の季節、二十四節気で […]
気養生講座3回コース「気養生 -飲食習慣編-」のご案内（相良講師：府中市）
（社）全日本混化気功協会の気功インストラクターであり、気養生スペシャリストの相良講師が東京都府中市にて気養生講座3回コース「気養生 -飲食習慣編-」の講座を行うことになりましたのでおしらせいたします。 目次講師からのメッセージ気養生とは気養 […]
気養生 ミニ講座を行いました（相良講師）
（社）全日本混化気功協会の気功インストラクターであり、気養生スペシャリストの相良講師が『はじめての「気養生」』という講座を行いました。 今回は急な開催でしたので公での告知募集はしませんでしたが、5月からは皆さんにもご参加いただける講座を行い […]