sora冬まつり2022「気功ストレッチ」 講師からのメッセージ

sora冬まつり2022『春を元気に迎えよう！冬からはじめるセルフケア』現在どの講座も予想より多めのお申し込みをいただいております。ありがとうございます。

sora オンライン冬まつり 2022『春を元気に迎えよう!冬からはじめるセルフケア』のおしらせ

昨年に引き続き冬のオンライン・チャリティイベントを開催します！ 今回は・東洋医学のツボ刺激・気功ストレッチ・仙人長寿功・素食（菜食）・足からの健…

冬まつり2番目のブログラム「準備運動と言う勿れ『気功ストレッチ』」ご担当の峯村佑介先生（気功インストラクター、気養生アドバイザー、スペシャリスト）より、簡単な自己紹介と内容についてお話しいただきましたのでご覧ください。

峯村先生は、会社勤めの傍ら、気功インストラクターとして、オンラインおよび地元の市川市にて気功講座を行われています。

剣術等の日本古武術、中国武術、そして「気功」と幅広く学び様々な身体技法を身につけられておられ、過去の当イベントでは、忍者の動きや和の所作、カンフーウォークをテーマにプログラムを提供いただきました。今回はすべての基本となる「気功ストレッチ」をガチで（真剣に）リードくださいます。

峯村先生も以前は身体が硬かったとのことですが

気功ストレッチを続けるうち、子供の頃のように柔らかくのびる感覚が戻ったそうです。ぜひ先生とご一緒に、寒い冬に凝り固まりがちな身体を丁寧に全身くまなくほぐしていきましょう！

詳細・お申込は、下記「こくちーず」からお願いします。