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‘24.1月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
12/22は二十四節気の「冬至」。「一陽来復」で日照時間はこれから増えていきますが、寒さは本番ですね! 寒さに加えて、年末年始は、なにかと慌ただしく心身の負担が大きくなりがちな時期です。ご一緒に気功を行って心身をスッキリ・ポカポカに調え、2024... -
八ヶ岳二十四節気の風景:大雪
八ヶ岳二十四節気の風景 八ヶ岳二十四節気の風景① 八ヶ岳二十四節気の風景② 遅くなりましたが、大雪になりました。 山は雪が降っても今年は暖かいため、すぐに溶けてしまいます。 1月でも雨が降った2005年くらいの暖かった冬を思い出しました。 畑は、野生... -
気功インストラクター ブラッシュアップ講座が終了しました
こんばんは。気功インストラクター認定講師の伊藤です。 今年10月よりスタートしました気功インストラクター資格保有者向けの「気功インストラクター ブラッシュアップ講座」が終了しました。 初めて企画した講座でしたが、参加いただいた皆さま、ありが... -
旬を楽しむ
こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。早いもので、師走にはいりました。都内もすこしづつ冬が深まる準備がすすんで、街路樹の葉も見事に色がかわってきました。皆様の周りは、いかがですか? さて、現在開催中の「気養生スペシャリスト養成講座」... -
長野県諏訪市でインストラクターの練功会はじめました
こんばんは。長野県諏訪市で気功を伝えています協会認定講師の清野です。 今年9月に「気功インストラクター養成講座」の受講を終了しましたインストラクターの卵の皆さんと2ヶ月に1回のペースで練功会を行うことになりました。その初回をつい先日行いまし... -
’23年12月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
二十四節気の「小雪」に入り、寒さもいよいよ本格化してきましたが、体調は崩されていませんでしょうか?地域差はありますが、冷たい雨や雪が降ってくる頃ですね。 冬は、春に向けてエネルギーを蓄えておきたい時期。気功で身体を動かしてポカポカに、元気... -
八ヶ岳二十四節気の風景: 小雪
庭の紅葉に降りた初雪 八ヶ岳二十四節気の風景 小雪になりました。 八ヶ岳周辺は、『小雪』らしく里の方まで雪が薄っすら降りました。 野生動物たちは、早朝や夜の暗いうちに山を降りて田畑の他、住宅街まで餌を求めて来ます。 夜、仕事帰りに鹿や猪をよく... -
気功インストラクター養成講座<第9期>オンラインクラス・第2回目が終わりました
こんにちは! 気功インストラクター養成講座 協会認定講師の船橋奈緒です。 10月より始まった、気功インストラクター養成講座オンラインクラスは、先日第2回目の授業を終えました。 実技(ポイント説明の後一緒に動きます) 座学(気功基礎知識) 今回受... -
八ヶ岳二十四節気の風景: 立冬
ふじみ分水の森の紅葉① 八ヶ岳は、立冬を迎えました。 例年よりも雨が少なく寒暖差の激しい日が続き、紅葉が長く楽しめます。 昨年の立冬は、八ヶ岳の山の高い場所では雪景色でした。 雪対策でハウスのビニールを外したり、田畑は藁などを漉き込んだりと冬... -
八ヶ岳二十四節気の風景: 霜降
蔦漆の紅葉 八ヶ岳は寒暖差が10〜15℃が続き、山から郷に徐々に紅葉が降りてきました。 蕎麦畑は、機械を入れて刈り取り収穫されています。 雨が少なく日差しが強かったので、収穫されたさつまいもはラクビーボールみたいに大きかったです。 八ヶ岳の2500m... -
’23年11月「soraオンライン気功レッスン」スケジュール
二十四節気の「霜降」に入り、山の上では霜が降りてくる頃になりました。紅葉も見ごろを迎えている地域が多くなってきていますね。 冬に向けて健やかに、元気に過ごせる身体づくりをされたい方には、「soraの気功レッスン」をお勧めさせてください。 11月... -
生活習慣を調える「気養生アドバイザー養成講座」目黒対面クラスを開講いたしました
気養生認定講師の髙木映子です。 爽やかな秋晴れと金木犀の香りの中で『気養生アドバイザー養成講座』目黒対面クラスがスタートいたしました。 受講者の方で随分前から気養生について勉強したかったそうですが、なかなかタイミングが合わず受講を諦めてい...