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満開のコスモス 満開のコスモス 遅くなりましたが、白露になりました。 八ヶ岳は雨が降らないのですが、日中は梅雨のような蒸す日が続いています。 雨が降らなく日照時間が長いので、蕎麦・稲の丈が普段よりかなり高くなっています。 蕎麦の白い花はあちこ...

こんにちは。気養生認定講師の矢澤ともみです。おかげさまで「2023sora 夏のお疲れリセット応援ウィーク」も無事に終わりプロブラムにご参加くださった皆さま、ありがとうございました！夏のお疲れ、リセットできましたでしょうか？今年は、気養生のワンデ...

sora夏のお疲れリセット応援ウィーク内のイベントとして、８月３１日に「水の養生」講座を開催いたしました。 我々のカラダの約６割を占める「水」、何気なく飲んでいる水について、様々な角度から考える45分でした。実際にお白湯を作って、飲んで、いつも...

『sora 　夏のお疲れ　リセット応援ウィーク』が本日から始まります！！ 今年は暑い日が続いて、『身体がだるい・重い・眠い・疲れが抜けない・眠れない』などの声をよく聞きます。 そんなとき何もしないでやり過ごして生活するより 『ちょっと身体を動か...

空が爽やかになってきました 昨日から処暑になりました。 八ヶ岳は、風は冷たくなってきましたが、日中蒸し返すような暑い日になる時があります。 麦はようやく収穫され、セロリは青々と茂ってきました。 とうもろこしは、出荷の関係で収穫時期をずらして...

遅くなりましたが、立秋になりました。 八ヶ岳は爽やかな過ごしやすい夏を迎えています。 朝晩の寒暖の差が激しいので、早朝は雲海が楽しめます。 近所の入笠山の朝の湿原の散歩は、朝靄のトンネルを潜るような感じでとても気持ち良いです。 稲穂の実は少...

咲き始めたひまわり 遅くなりましたが、大暑になりました。 八ヶ岳は例年のこの時期と比べ雨の日が少なく、湿度の低めの暑い日が続いています。 夏の終わりの頃に良く鳴くひぐらしや秋の花のコスモスを早くも見かけるようになりました。 山は緑が深くなっ...

八ヶ岳二十四節気の風景① 遅くなりましたが、小暑になりました。 気温は高原らしく日中は暑い日でも３０℃くらい、夜は２２℃前後と全国の気温と比べると過ごしやすい気候です。 八ヶ岳周辺の田んぼの水面は、稲が成長しだんだん見えなくなってきました。 八...