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暑い日が続きますが皆さんお元気ですか？まだまだこんな日が続きますので、養生法を取り入れてなるべく負担なく夏バテないようお過ごしください。 養生法について知りたい方は、メニューの「soraの気養生講座」から受講可能な気養生講座のご覧ください！ ...

こんばんは。気養生認定講師の矢澤です。本日は、気養生ワンディ講座「足湯のススメ」を、オンラインで開催しました。５名の参加者さまに、足湯で得られる健康や魅力を「足湯体験」を通して感じて頂きました。 すでに、足湯を養生に取り入れられていた方か...

皆さまこんにちは。気養生認定講師の相良です。 5月から始まった「気養生講座・飲食習慣編」全3回が終了致しました。 [sc_blogcard url="https://sora-kikou.com/1579/"] 気養生講座は、長い歴史の中で守り伝えられた気功養生の方法から、日々の健康養生の...

今年2月からはじまりました気功インストラクター養成講座＜第6期＞が今月で最終回を迎えます。長いようであっという間の半年間でした。 受講者様の目的や状況は様々ですが、皆さまに何かしらの果実を得ていただけるよう、講師一同、最終回も気合を入れてお...

皆さんこんにちは！ 日頃はsoraの気功レッスンにご参加くださいましてありがとうございます。 これまでに経験のないほど短い梅雨から夏がはじまりましたね。なかなかに厳しい暑さですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？なが〜い夏になりそうですので、皆...

皆さんこんにちは！長野県諏訪市で気功と太極拳を伝えている清野です。 6月26日（日）に気養生ワンデイ講座を行いました。 今回のテーマは「足湯」です。 内容は...足湯に興味が興味があり、これからはじめてみようと考えていらっしゃる方の背中をそっと押...

（社）全日本混化気功協会の気養生スペシャリストの矢澤講師がオンライン（Zoom）にて気養生のワンデイ講座「足湯のススメ」を開催することになりましたのでおしらせいたします。 【講師からのメッセージ】 はじめまして。今回講座を担当する 矢澤と申しま...

皆様こんにちは。気養生認定講師の髙木映子です。 6月10日に気養生ワンデイ講座を開催させていただきました。 今回は朝の気養生、白湯を紹介しました。 白湯の作り方、試飲をしていただいたり、簡単な気功ストレッチを養生法としてお伝えしました。 参加者...